Мы часто ощущаем, что внутри нас как будто живут две силы: одна хочет двигаться вперёд, а другая — тормозит.

Это и есть внутренний конфликт. Он может проявляться в сомнениях, страхе, тревоге, прокрастинации. Иногда мы даже не можем точно объяснить, почему не делаем то, чего на самом деле хотим. Именно здесь на помощь приходят Метафорические Ассоциативные Карты (МАК).

📌 Что такое МАК?

МАК — это инструмент, состоящий из изображений, вызывающих ассоциации.

Они работают напрямую с подсознанием. Карты не говорят, что правильно, они помогают увидеть то, что скрыто. То, что мы сами от себя прячем. МАК безопасны и подходят даже тем, кто не любит «говорить о себе». Потому что говорят — картинки, а не вы.

💭 Как они помогают с внутренними конфликтами?

Когда мы работаем с МАК, у нас появляется возможность:

🧩вынести конфликт наружу, увидеть его «лицом» — это уже огромный шаг к решению;

🧩разделить стороны конфликта, понять, чего на самом деле хочет каждая часть;

🧩услышать себя — часто через карту озвучивается то, что внутри долго молчало;

🧩найти точку баланса, новый взгляд или неожиданный ресурс, который помогает примирить части.

🔍 Пример:

Человек приходит с запросом: «Я хочу сменить работу, но никак не решаюсь». С помощью карт в процессе выясняется, что одна часть хочет свободы, реализации, роста. А другая — боится быть отвергнутой и снова пережить неудачу.

Карта визуализирует это: допустим, одна — с открытым горизонтом, другая — с замком без ключа. Через вопросы и образы постепенно формируется путь к согласованию: «Я могу искать новое, но с уважением к своей осторожности».

Когда мы выносим наружу внутренний конфликт ситуация приобретает определённые черты и образы и решение приходит быстрее.

🌱 Почему это работает?

МАК запускают образы — а образы говорят с подсознанием. А значит, включаются глубокие процессы осознавания.

Мы не просто «понимаем», мы проживаем это. Так и происходит внутреннее примирение — мягкое, но мощное.

💫 МАК — это не магия, а удивительно точный способ общения с собой.

И когда внутренний конфликт перестаёт быть скрытым — он теряет силу.

Хочешь попробовать? Напиши в личные сообщения @tvoya_vcelennaya — я помогу тебе встретиться с собой настоящим.

Хочешь узнать больше интересного заходи на сайт - www.neyrofish.com

🕉Подписывайтесь на канал Подсказки Вселенной.

🧚Твоя Вселенная!